Noi ca femei, mamici si sotii, avand mai multe roluri, suntem esenta familiei si trebuie sa avem mare grija sanatatea noastra.
Asadar, ar trebui sa anticipam eventualele boli care pot aparea si acest lucru se face doar prin preventie. Ca urmare trebuie sa facem anumite analize si controale periodic care pot depista boli precum hipertensiunea arterială, un cancer în stadiul incipient, o afecțiune endocrină, boli care nu prezintă manifestări evidente, nu sunt însoțite de dureri, dar care pot pune viața în pericol dacă nu sunt diagnosticate la timp. Multe analize si controale sunt decontate cu ajutorul medicului de familie, insa cel mai util ar fi un abonament la o clinica privata pentru toata familia unde sa apara un istoric medical.
Va recomand urmatoarele controale si analize:
Bebelusi 0-2 ani
- control pediatrie – o data la 3-4 luni
- dupa caz: analize de sange + sumar de urina
Copii 2-18 ani
- analizele de sange (pentru a despista eventuale anemii sau probleme cu colesterolul): anual
- urocultura plus sumarul de urina complet: anual
- oftalmologie- (pentru a vedea daca nu cumva au crescut dioptriile)- anual
- stomatologie – ( pentru verificarea unor eventuale carii) – anual
- dermatologie – ( pentru verificarea alunitelor aparute de la soare) – anual
- ORL- anual
- dupa caz examen coproparazitologic
Dupa 18 de ani – cele de la copii plus urmatoarele:
- ginecologie + papanicolau (dupa inceperea vietii sexuale): anual
- ecografia abdominala- anual
Dupa 30 de ani – cele de la 18 de ani plus urmatoarele:
- ecografie mamara (si dupa ce incheiati capitolul alaptare): anual
- endocrinologie (pentru controlul tiroidei) : anual
- electrocardiograma (EKG): anual
Dupa 40 de ani – cele de la 30 de ani plus urmatoarele:
- mamografie (radiografie mamara): anual
Dupa 50 de ani – cele de la 40 de ani plus urmatoarele:
- analize la colon + colonoscopie: o data la 5 ani
Dupa 65 de ani – cele de la 50 de ani plus urmatoarele:
- masurare a densitatii osoase: anual
- test de memorie, consult neurologic/psihiatric: anual
- consult auditiv- anual
La categoria de risc :
- femei insarcinate- analize de sange, ecografii lunare, sumar urina, analize pentru depistarea unor infectii
- diabetici: oftalmologie – anual
- fumatori: pneumologie – anual
- barbatii dupa 50 de ani: analize la prostata- anual
Desigur, incercati sa mancati sanatos, sa faceti sport, sa dormiti suficient si cat posibil sa diminuati stresul din viata voastra mergand cat mai des in natura 😀
Preventia e realizata si de vaccinurile facute la timp, puteti citi mai multe despre aici
