In primul rand felicitari pentru decizie, e una foarte importanta care te va schimba definitiv!
Inainte de a deveni insarcinata iti recomand:
- sa fii casatorita, pentru ca bebelusul tau sa poata avea un nume de familie comun
- sa te asiguri ca ai un venit stabil de cel putin un an
- sa iti faci si tu si sotul tau toate analizele de sange
- sa mancati amandoi foarte sanatos
- sa nu fii sub tratament medicamentos in momentul conceperii
- sa te lasi de vicii ( fumat/alcool/etc)
- sa mergi la mai multi doctori ginecologi si sa vezi cu care te potrivesti
- sa incepi sa iei acid folic cu 2-3 luni inainte, pentru ca bebelusul sa aibe tot ce ii trebuie pentru a se dezvolta armonios
- sa incepi sa intri in comunitati de mamici ca sa stii ce te asteapta
- sa cauti/citesti carti pentru viitoare mamici
